穿着七八厘米的高跟鞋，每周要贴墙抬头挺胸站足２小时。为了微笑露齿，还要口含筷子。单这些还不够，培养气质还要读俄国文学，甚至还要手工磨咖啡……最近，在微信朋友圈里，一句“主要看气质”十分流行。世界杯投注平台团委也推出了世界杯投注礼仪队“女神”们的系列报道。可气质这么好的“女神”都是怎么炼成的呢？现代快报记者昨天分别采访世界杯投注和南林大礼仪队队长，听听她们“好气质”背后的艰辛故事。
看俄国名著、手工磨咖啡……
气质都是在温婉中慢慢培养的
世界杯投注礼仪队队长宛兰告诉现代快报记者，她们礼仪队的成员性格都是比较温婉的。“平时学校里会有一些礼仪培训，请大家来讲座，进行读书培训，还要会手工制作咖啡。每个月，学校也会组织形体和化妆培训，教大家怎么说话更得体。”她说，因为穿着高跟鞋时，不能风风火火，所以平常大家就会训练走路姿态怎么更优雅。还有礼仪们在参加活动时，通常都穿着旗袍或者裙子，而这种时候，往往不能随意蹲下来。这些也都有讲究。
宛兰说，古语“腹有诗书气自华”，在她看来是很有道理的。“比如我学俄语专业，我平常就会看很多俄语名著，我觉得读书对气质培养帮助很大。而自己手工做咖啡其实也是陶冶一种情操，一种生活品味。”小姑娘还说，平常参加学校大大小小的礼仪活动，感觉毕业典礼一整天最辛苦。“你看着光鲜，实际上我们穿高跟鞋站在台上超过5个小时，特别累，一双脚到晚上酸疼得都麻木了。”
校花都藏在礼仪队里
气质是穿着七八厘米高跟鞋站足2小时练出来的
南林大校团委礼仪队队长吴思凡告诉记者，南林的校花都藏在她们礼仪队里。小姑娘介绍说，她们礼仪队现在有70人左右，但是每一次参加校级以上的活动，都会从中进行选拔。“我们在招新时，就要求身高至少在1米65以上。而平均身高要达到1米72，这就意味着，如果身高只有1米65，那么就得穿7厘米高的高跟鞋进行形体训练，而且一次至少要站足2个小时”
吴思凡说，穿着高跟鞋贴着墙锻炼站姿。每半个月训练一次，这样对于走路姿势、整体气质特别有帮助。过去说笑不露齿，但实际上礼仪队成员一般都要笑而稍稍露齿才美。所以为了锻炼微笑，她们嘴里要含着筷子，头上顶本书，然后穿着高跟鞋站着。“大家穿长袖棉衣的时候，我们也要穿单薄的礼仪服，而且没有怨言。所以所谓女神，都是吃苦练出来的。”
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